更年期 不眠に悩む更年期女性へ漢方薬の酸棗仁湯が合うタイプを薬剤師が解説
「最近、寝つきが悪い」「疲れているのに、いざ布団に入ると目がさえてしまう」更年期になると、こうした不眠の悩みが多くなります。不眠に対しては、睡眠薬という選択肢もありますが、自然由来の治療薬として、漢方薬という選択肢も注目されています。この記...
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更年期 【薬剤師解説】プレエクオールとは？更年期のイライラ・不調に悩んでエクリズムを選んだ理由
プレエクオールとは何か、エクオールとの違いを薬剤師がわかりやすく解説。更年期のゆらぎを幅広くケアしたい方に向けて、ベルタのエクリズムが選ばれる理由と成分の特徴、続けやすさを紹介します。
更年期 【薬剤師解説】プレエクオールとエクオールサプリの違い｜更年期に合うのはどっち？
プレエクオールとエクオールの違いを薬剤師がやさしく解説。体質や目的でどちらを選ぶべきか迷っていませんか？更年期のゆらぎサポートとして人気の「ベルタ エクリズム」も紹介しています。
更年期 香りで更年期を快適に！ホルモンバランスを整える私のアロマ活用法
この記事では、ホルモンバランスの乱れによるイライラ・不眠・気分の落ち込みなどで悩む更年期女性の方にむけて、アロマ（精油）の香りで心と体を整える方法を薬剤師が解説しています。アロマ初心者の方にもわかりやすいように、アロマの選び方や毎日の生活で...
更年期 オムロン低周波治療器はどれがいい？おすすめの3機種を徹底比較！
この記事では、家庭用低周波治療器の中でも人気のオムロン3機種を薬剤師が徹底比較。肩こり・首こり・腰痛対策に、使いやすさ・出力・機能を詳しく解説します。
更年期 薬剤師が教える更年期におすすめの鉄分サプリメント5選とその選び方
この記事では、更年期女性におすすめの鉄分サプリメントと正しい選び方を薬剤師視点で解説します。「最近、疲れやすい」「めまいや立ちくらみが増えた」といった不調を感じていませんか？もしかしたら、鉄分不足が原因かもしれません。「鉄分サプリってどれを...
更年期 シードコムス エクオールとエクオールフェムケアの違いを薬剤師が徹底比較！
更年期の不調に対するサプリとして人気のエクオール。シードコムスからは、「エクオール」と「エクオールフェムケア」の2種類が販売されています。「シードコムスのエクオールとエクオールフェムケアって何が違うの？どっちを選べばいいの？」と迷う方も多い...
更年期 更年期の健康維持に！薬剤師おすすめのビタミン剤・サプリメント5選
更年期になると、疲れやすさや冷え、イライラなど、いろいろな悩みが出てきますよね。こうした不調のサポートに注目されているのがビタミン剤やサプリメントです。今回は、更年期世代におすすめのビタミン剤を薬剤師の視点でご紹介します。薬剤師：安美更年期...
更年期 薬剤師が厳選！更年期にぴったりのpukkaハーブティーおすすめ5選
更年期は心と体のバランスがゆらぎやすく、眠りの質の低下やほてり、冷え、イライラなど多くの女性が悩みを抱える時期。「病院に行くほどではないけれど、自然でやさしいセルフケアをしたい」そんな方にぴったりなのが、毎日の生活に取り入れやすいハーブティ...
市販薬：目薬 【薬剤師解説】イネ科アレルギーの目のかゆみに効く市販の目薬はどれ？
春が過ぎたのに目のかゆみや鼻水が続く、その症状は夏の花粉症の原因のイネ科アレルギーかもしれません。薬剤師が市販で買える目薬や内服薬の選び方を解説します。