遺伝子検査キット「chatGENE（チャットジーン）」は、自宅で簡単に、自分の遺伝情報を調べることができる画期的なツールです。
この記事では、実際に使ってみた私が、chatGENEのやり方を初めての方にもわかりやすく、詳しく画像つきで解説します！
chatGENEとは？
chatGENEは、遺伝子検査キットです。
その名の通り、遺伝子に関するデータ＝geneを、チャットのように=chat、手軽に得られることが特徴です。
遺伝子検査では、私たちの体内の遺伝子情報を解析することで、遺伝的な健康（病気にかかる）や体質などを知ることができます。
chatGENEは、自宅で検査できる手軽さとお値段、精度の高さにあります。
難しい手順や特別な機械は必要なく、簡単に誰でも利用できるように設計されています。
やっぱり使いやすさは大きな魅力ですよね！
chatGENEの購入方法
遺伝子検査キットchatGENEは、公式サイトなどでネット販売されています。
Amazonでも取り扱いがあったようですが、私が確認した時には在庫切れとなっていました。
私も個人的に、遺伝子検査キットは興味があったのですが、数万出すのは…。
chatGENE（チャットジーン）は6800円と許容範囲内だったので、早速申し込みました♪
chatGENE遺伝子検査キットのやり方：ステップバイステップガイド
購入後、数日でchatGENEから遺伝子検査キットが届きます。
chatGENEの中身は？
キットが届いたら、足りないものはないかまず確認してください！
・唾液採取キット：遺伝子情報を採取するための容器と説明書
・使用ガイド：キットの使い方の説明書
・返送用封筒：採取した唾液を返送するための事前に支払い済みの封筒
chatGENEのつかい方
chatGENEの遺伝子検査キットは、誰でも簡単に使えるように設計されています。
説明書の写真とともに、解説しますね！
1.会員登録をする
検査前に、chatGENEの検査キット登録をしましょう。
スマホでQRコードを読み込んで、指示通りに設定すればいいだけなので5分もかかりません。
2. 唾液を採取する
検体となる唾液を採取します。
実は、この唾液を出して集めるのが、ちょっと大変でした(>_<)
唾液をとる30分前までに、飲食はもちろん、歯みがきなども終えていなければいけません。
あと、マッサージしたりアレコレしてもなかなか唾液が出ず…。
泡ばっかりで意外と時間がかかりました。
3.唾液を赤線まで集めたあと、保存液をいれて混ぜる
唾液は画像の赤線の位置まで必要です（泡はのぞく）。
唾液を採取後、保存液を加えて、蓋をしっかりと閉めて混ぜます。
これで、検体のできあがりです！！
4. 返送する
できあがった検体をチャック式袋と返送用封筒に入れて、ポスト（郵便局）に発送します。
「可能な限り翌日まで」と記載がありますが、当日中に発送することをおすすめします。
あとは結果を待つだけ！
検体が届いたことを知らせるメールがきたらひと安心です。
手順も簡単なchatGENEですが、万が一わからないことがあれば、サポートセンターに問い合わせることも可能なので、安心してくださいね！
6,800円の実施しやすい価格【チャットジーン遺伝子検査】
私の結果は、別記事で詳しく書きたいと思います。
遺伝子検査キットchatGENEを使うメリットと注意点
遺伝子検査キットchatGeneのメリットと注意点についてまとめます。
chatGeneを使うメリット
オリジナルの健康管理ができる
chatGeneの結果から、遺伝情報に基づいた個別の健康アドバイスをしてくれます。
肺がん、大腸がん33種のがん、糖尿病、貧血等132種の一般疾患、食、運動、肌、睡眠、性格など235種の体質や特性について、自身の遺伝的傾向がわかります。
（あくまでも傾向で確定診断ではない）
自分に最適な食事や運動法を知ることができ、より効果的な健康管理、ダイエットが期待できます。
病気の予防
遺伝子検査により、遺伝的な健康リスクを予測することができます。
早期に予防対策することができます。
使いやすさ
chatGeneは、簡単な手順で利用できるように設計されています。
自宅で唾液を採取し、郵送するだけで結果を得られるため、忙しい日常生活の中でも手軽に利用できます。
chatGeneを使う注意点
医療のかわりにはならない
遺伝子検査は遺伝的な健康リスクの予測に役立ちますが、医療診断のかわりにはなりません。
結果をみて心配な点がある場合は、必ず医師に相談し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。
結果の解釈
遺伝子検査の結果はあくまで傾向を示すものであり、絶対的、確定的なものではありません。
遺伝子情報だけでなく、環境やライフスタイルなども健康に大きく影響します。
結果を過度に信頼せず、バランスの取れた健康管理を心掛けましょう。
私は、とくに気になる不調があるとか家族歴が心配というわけではなく、もともと遺伝子検査に興味があって「やってみたい！」と申し込みました。
遺伝子検査の結果は確定や断言はできないものなので、万が一、結果に気持ちが左右されて悪影響を及ぼしそうな場合は、健康のためにもやめた方がいいのではないかと思います。
さいごに：遺伝子検査キットchatgeneやってみた！初心者向けやり方ガイド
この記事では、遺伝子検査キットchatGENEを実際に使ってみた私が、そのやり方を初めての方にもわかりやすく、詳しく解説しました。
chatGENEは自宅で手軽に、すぐにできるのでとても便利なキットでした。
他の遺伝子検査キットと比べてお値段も手ごろなので、おすすめです。
私の遺伝子検査の結果は、別記事で改めて書きたいと思います！
ドキドキ…。
