更年期

更年期になると、疲れやすさや冷え、イライラなど、いろいろな悩みが出てきますよね。こうした不調のサポートに注目されているのがビタミン剤やサプリメントです。今回は、更年期世代におすすめのビタミン剤を薬剤師の視点でご紹介します。薬剤師：安美更年期...

更年期は心と体のバランスがゆらぎやすく、眠りの質の低下やほてり、冷え、イライラなど多くの女性が悩みを抱える時期。「病院に行くほどではないけれど、自然でやさしいセルフケアをしたい」そんな方にぴったりなのが、毎日の生活に取り入れやすいハーブティ...