生活術 ブルーベリージャムの作り方、冷凍品でレモンなしで作れる簡単レシピ
こんにちは！ 現役ママ薬剤師の安美です。 手づくりのおやつって憧れません？ 子どもも喜ぶし、体にもやさしい。 だけど、ちょっと面倒くさい・・・。 そんな私でも簡単に作れるのが、ブルーベリージャム。 手づくりのブルーベリージャム＋ヨーグルトだ...
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生活術 かぼちゃの切り方と冷蔵保存法、すぐに使える時短料理術
こんにちは！ 現役ママ薬剤師の安美です。 かぼちゃって、かなり優秀な食材だとおもいませんか？ 煮てもよし！焼いてもよし！ かぼちゃだけですぐに一品つくれちゃう。 しかも、値段も安定しているし。 私はかなり重宝しています^^ 小ぶりのかぼちゃ...
生活術 リピ決定！苦くないゴーヤわた味噌汁、子どもにもおいしいレシピ
こんにちは！ 現役ママ薬剤師の安美です。 突然ですが、私はゴーヤチャンプルーが大好き！ 時々、家でもつくります^^ これまで、ゴーヤ（にがうり）のわたは取ってポイって捨てていたのですが・・・ テレビで、ゴーヤのわたも食べられることを知ってび...