ハーブ ジャスミン茶とハーブティーのジャスミンティーの違い、カフェイン量は？
こんにちは！ 現役ママ薬剤師の安美です。 ジャスミンティーって、最近コンビニでも売っていますよね。 いい香りで飲みやすくて、私も大好きです^^ コンビニでペットボトルで売っているジャスミンティーは、中国茶のこと。 実は、ハーブティーのジャス...
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ハーブ 寝る前の飲み物にオススメ！リラックス効果がある4種類のハーブティー
こんにちは。 ママ薬剤師の安美です。 毎日ハーブティーを飲んでいるハーブ好きの私。 ハーブティーって、寝る前の飲み物としてもオススメなんですよ。 ノンカフェインだし、リラックス効果で安眠にもつながります^^ なかなか寝付けない、熟睡できない...
ハーブ カモミールティーの効果と飲み方、スタバで人気のノンカフェインティー
こんににちは。 ママ薬剤師の安美です。 私はハーブも大好きで、自分でハーブティーをブレンドしたりしています^^ 中でも、カモミールは子ども達も大好きなハーブティーです。 メジャーなハーブティーのひとつで、スタバのメニューにもあるくらい！ カ...