こんにちは！ 現役ママ薬剤師の安美です。
医師から家で毎日血圧を測るように言われたんだけど、どんな血圧計がいいかしら？選び方に迷います。
勤務先の薬局でもよく聞かれる質問です。
健康のために測る血圧ですから、毎日簡単に使えて、さらに正確に測ることができるものがよいですね。
そういう点でおすすめなのが、オムロンの上腕式血圧計HEM-1000です。
カフ（腕帯）で巻いて使う血圧計と比べるとたしかに価格はお高いですし、少しスペースはとりますが、腕をいれるだけで全自動で正確な血圧を測定できる点が魅力的です。
この記事では、現役薬剤師がオムロンの上腕式血圧計HEM-1000の特徴について詳しく解説します。
オムロンHEM-1000は巻く手間なしのアームイン式！腕を入れるだけで簡単に血圧測定
医師がすすめるスタンダードな血圧計は「上腕式」です。
上腕式血圧計には、カフ（腕帯）を自分で上腕に巻く「腕帯巻きつけ型」と血圧計本体の筒型のカフに腕を挿入して測定する「アームイン式」があります。
オムロンの上腕式血圧計HEM-1000は、血圧計本体に腕を通すだけのアームイン式です。
↓こういうタイプです！
「血圧計の腕帯が巻きにくい！
巻きつけ具合がよくわからない！」
腕帯巻きつけ型の血圧計でよくある不便さは、オムロンHEM-1000では全くありません。
↓腕帯巻き付け型というのはこちらのタイプ
家庭内血圧を測るように医師に言われた場合、
できれば、朝夕の1日2回、毎日血圧を測定した方がよいです。
そのたびに、カフを巻くとなると・・・面倒になってしまいますよね。
腕を通してボタンを押すだけで全自動で測定してくれるなら、毎日の血圧測定もすぐに習慣になると思います！
腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式腕帯」
自分で正確な血圧を測るために大切なのが、姿勢です。
測る腕（腕帯を巻くところ）が心臓の高さあたりにくるように調節します。
さらに、前かがみにならないように背もたれのある椅子に座るようにします。
慣れないと、この正しい姿勢が意外と難しいんです…。
オムロンHEM-1000は、血圧計本体に腕を通すだけで正しい測定姿勢がとれるようになっています。
というのは、
「可動式腕帯」と言われる仕組みで、腕を入れるだけで、正しい測定位置まで腕帯が動くからです。
こうやって腕帯が動くことで、前かがみになりにくく、背の高さやテーブルの高さの違いにかかわらず、正しい測定姿勢で測定することができます。
さらに、血圧測定時に、腕を通した可動式腕帯の角度から、正しい姿勢になっているかどうかを自動で判断してお知らせする機能もついています。
*正しい姿勢（角度）でない場合、【姿勢】マークが点灯します。
ちなみに、本体と一体化している腕帯は可動式です。
【腕帯開く】ボタンを押すと、腕帯が開く仕組みになっています。
しまり方（加圧）が一定だから正確で安定な測定が可能
オムロンHEM-1000で血圧を測る場合、
腕帯の中にある2枚の空気袋が、腕に対して均一に圧力をかけます。
そして、腕帯をぴったりと巻きつけます。
なので、正確な血圧値を測定するために、一人ひとりに合った最適な加圧をかける仕組みになっています。
腕が太いと気になる方には上腕式血圧計オムロンHEM-1040がおすすめ！
血圧計本体に腕を通すだけで簡単に血圧を測ることができるのが最大のメリットですが、
体格がしっかりしている方や腕が太いと気になる方は、
「腕が入るかどうか」というのが気になりますよね。
可動する腕帯なので幅はありますが、
もし気になる場合は、別の血圧計オムロンHEM-1040をおすすめします。
腕帯の内径を、標準タイプ（HEM-1000）に比べて約30%大きくした上腕式血圧計です。
メーカーによると、上腕周囲42cmの方まで測定可能ということです。
血圧測定結果は自動で二人分をそれぞれ90回保存
毎日測った血圧の数字は、記録で残しておく必要があります。
血圧手帳に書いておくと、お医者さんにも見せやすいですね。
血圧手帳は薬局でも無料でもらうことができます！
ただ、つい何か別の用事があったりするとせっかく測った測定結果も忘れがち・・・
オムロンHEM-1000なら、測定結果は自動的に血圧計が記録するのでそんな心配はありません！
測定した血圧と脈拍を日時とともに自動的に記録しているので、後から記録を確認することができます。
しかも、二人分の血圧測定結果を別々に90回保存できます！
1日2回測るとして、45日（1か月半）分保存できるというわけですね。
ただし、時計設定していない場合は、測定日時は記録されませんので注意してください。
オムロンHEM-1000はスマホ連動はしていませんが、直前に測った血圧の測定記録が、血圧計の電源を切っても残っているのが便利ですよね。
上腕式血圧計HEM-1000の電池寿命は？
オムロンHEM-1000には、お試し用電池（単 3 形アルカリ乾電池 4 個）と専用ACアダプターがついています。
ACアダプターを使う方がほとんどかと思いますが、その場合でも、必ず本体に乾電池を入れてください。
電池を入れずに使っていてアダプターをコンセントから抜くと、日付と時刻が2006 年 1 月 1 日 12:00AM に戻ってしまいます。
（それまでに記録された測定値は消去されませんので安心してください）
さらに、アダプターと乾電池を併用した方が電池の消耗が遅くなります。
特に冬場はアダプターの使用がメーカーから推奨されています。
ちなみに、メーカーによると、電池のみで使用する場合、メーカーや使用条件によって電池寿命は変わりますが、参考事例として電池寿命は約 250 回だそうです（単 3 形アルカリ乾電池 4 個使用、当社試験条件による）。
オムロンHEM-1000の専用ACアダプターは別売りもされています。
万が一、アダプターの不良や断線した場合はアダプターだけ交換したら問題ありません。
オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1000の基本情報
販売名：オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1000
本体質量：約1.6kg （電池、専用ACアダプタ含まず）
外形寸法：幅230×高さ217×奥行き228mm
電源：単3形アルカリ乾電池×4、ACアダプタ（付属）
その他・特記事項 適応腕周 / 17～32cm
医療機器認証番号 / 218AGBZX00030A01
さいごに：薬剤師の血圧計の選び方
というわけで、
オムロンの上腕式血圧計HEM-1000の特徴について詳しくお話ししてきました。
オムロンHEM-1000は、アーム式なので腕をいれるだけで簡単に血圧測定できる点が魅力的です。
毎日測る血圧ですから、面倒くさくない方が楽で絶対に長続きしますよ！
血圧計の選び方の参考にしてくださいね。
