ハーブ

薬について

0歳の赤ちゃんも使える市販の虫除けスプレー、薬剤師のおすすめ3選!

こんにちは! 現役ママ薬剤師の安美です。 今回は、0歳の赤ちゃんでも使える市販の虫除けスプレーをご紹介します。 赤ちゃんが蚊にさされると、ひどく腫れたり、痒がったりして大変ですよね。 ママとしては、虫除け対策にも気を...
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ハッカ油の虫よけスプレーの簡単な作り方!使い方と注意点も解説

こんにちは! 現役ママ薬剤師の安美です。 この記事では、ハッカ油を使った虫よけスプレーの作り方をご紹介します。 ハッカ油といえば、あのツーンとする湿布の香りが特徴的ですよね。 その成分が虫よけにも効果的なんです。...
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NHKあさイチの水虫対策で話題!レモングラス精油アロマで予防する方法

こんにちは! 現役ママ薬剤師の安美です。 今回は、NHKテレビ「あさイチ」の水虫対策で紹介された、レモングラス精油(アロマ)を使った水虫の予防法について、お話します。 これは、レモングラス精油を使った靴の中の水虫菌対策...
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ジャスミン茶とハーブティーのジャスミンティーの違い、カフェイン量は?

こんにちは! 現役ママ薬剤師の安美です。 ジャスミンティーって、最近コンビニでも売っていますよね。 いい香りで飲みやすくて、私も大好きです^^ コンビニでペットボトルで売っているジャスミンティーは、中国茶...
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寝る前の飲み物にオススメ!リラックス効果がある4種類のハーブティー

こんにちは。 ママ薬剤師の安美です。 毎日ハーブティーを飲んでいるハーブ好きの私。 ハーブティーって、寝る前の飲み物としてもオススメなんですよ。 ノンカフェインだし、リラックス効果で安眠にもつながります^^ なかな...
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カモミールティーの効果と飲み方、スタバで人気のノンカフェインティー

こんににちは。 ママ薬剤師の安美です。 私はハーブも大好きで、自分でハーブティーをブレンドしたりしています^^ 中でも、カモミールは子ども達も大好きなハーブティーです。 メジャーなハーブティーのひとつで、スタバのメニュー...
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スーパーフードのチアシードが含むオメガ3の油、日本人必須の栄養素

こんにちは。 現役薬剤師の安美です。 勤務先の薬局では、 チアシードやココナッツチップといった<スーパーフード>を扱っています。 スーパーフードは、栄養価が高くて健康を維持によい食品のこと。 聞きなれないので、敬遠しが...
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