ハーブ スーパーフードのチアシードが含むオメガ3の油、日本人必須の栄養素 こんにちは。現役薬剤師の安美です。勤務先の薬局では、チアシードやココナッツチップといった＜スーパーフード＞を扱っています。スーパーフードは、栄養価が高くて健康を維持によい食品のこと。聞きなれないので、敬遠しがちですが、普段の食事で不足しがち... 2019.05.11 ハーブ
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