ハーブ

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スーパーフードのチアシードが含むオメガ3の油、日本人必須の栄養素

こんにちは。 現役薬剤師の安美です。 勤務先の薬局では、 チアシードやココナッツチップといった<スーパーフード>を扱っています。 スーパーフードは、栄養価が高くて健康を維持によい食品のこと。 聞きなれないので、敬遠しが...
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